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【川珍】黃花 300 克
炒菜 涼拌
$12.49/ 300 克
分類: 乾貨 菜/菌
產地: 中國大陸
已售: 週銷量 50+
狀態: 有貨
商品描述
每100g黃花菜乾品中含有蛋白質14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，鈣463mg，磷173mg，鐵16.5mg，胡蘿卜素3.44mg，核黃素0.14mg，硫胺素0.3mg，尼克酸4.1mg等。 其中碳水化合物、蛋白質、脂肪3大營養物質分別占到60%、14%、2%，此外，磷的含量高於其他蔬菜。
請參考一下創意菜譜
https://www.meishichina.com/YuanLiao/HuangHuaCai/
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