隨園 有機栽種小米 16 盎司

隨園 有機栽種小米

 

商品特色：

甄選優質有機小米， 色澤金黃，顆粒均勻，粒粒飽滿。煮粥口感濃厚，清香綿軟。無基因改造、無化肥、無農用。USDA認證。

配料表：有機小米

淨含量：16盎司 (454克)

有效日期：見包裝

儲存條件：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射

小米五大好處：

1. 滋陰養血 2. 有助虛煩不眠 3. 防止消化不良 4. 防止泛胃、嘔吐 5. 防止口角生瘡

推薦食譜：冰糖紅棗小米粥

食材：隨園有機小米16盎司一包、紅棗8粒、冰糖適量

做法：紅棗去核洗淨切丁，小米用清水泡發，倒入砂鍋中，加入清水，加入紅棗，大火燒開後轉小火，中途攪拌以免粥黏鍋，然後放入冰糖，小火煮約20分鍾即可。

注意：小米粥不宜太稀薄，洗米時不宜用手搓，不宜長時間浸泡。

小米功效：

1、養胃

小米有極好的養胃功效，經常胃痛胃酸的人群可以養成和小米粥的習慣，堅持喝可緩解慢性胃部疾病，也可緩解急性的胃部不適，讓你的喂更舒服。

2、促消化

小米有促進新陳代謝、改善消化不良的作用，經常消化不良、腹瀉、便結的人群可以多吃小米，腸道不適可以得到緩解。

3、健體補腎

小米有補精益腎的作用，特別是中老年人因年齡的增長，腎精不足，可多吃小米，健體補腎，起到延年益壽的作用。

4、補血安神

小米粥也適合貧血人群，特別是產後虛弱的婦女，喝小米粥不僅滋陰養血，還可以安神養神，對病後初愈有極好的效果。

5、補益健體

病後、傷後也可以多喝小米粥，小米還有補益健體的功效，對傷後恢複、病後恢複有補益的功效。