羅菲鱼哪裡買？

包裝完好，魚很新鮮也很好吃。

優質、冷凍良好的羅非魚。

非常適合做成酸橘汁醃魚

做法簡單，味道鮮美。

百分百美味

這款產品冷凍效果極佳，一包有 6 塊，如果您家人口眾多，可以考慮購買一包。

產品包裝​​完好，未超過保存期限。

這款羅非魚片，魚肉細嫩，口感醇厚，口味鮮美，按讚。 羅非魚是一種高蛋白、低脂肪、低熱量、富含不飽和脂肪酸與多種微量元素的優質淡水魚類，營養結構接近鮭魚等深海魚，且刺少肉嫩、性價比高。 一、核心營養成分（每100g可食部約） 1.蛋白質：18–20g，胺基酸組成均衡，含全部必需胺基酸，吸收率約96% 2.脂肪：1.5–3g，以油酸、DHA、EPA等不飽和脂肪酸為主，飽和脂肪佔比低 3.微量元素：硒（抗氧化的核心亮點）、鉀、磷、鎂、鋅、鐵 4.維生素：B12、B6、菸鹼酸（B3）、少量維D 5.熱量：約90–110 kcal，屬典型低脂高蛋白食材 二、主要功效 1. 優質蛋白補給，利於增肌與組織修復 蛋白質含量高且易消化，適合健身族群、術後恢復、老人兒童補充日常蛋白，不會帶來紅肉那樣的飽和脂肪負擔。 2. 護心降脂，調節血脂代謝 不飽和脂肪酸（尤其油酸）有助於降低低密度脂蛋白（壞膽固醇），輔助平穩血脂；鉀元素幫助排鈉、舒緩血管壓力，對高血壓族群較友善。 3. 抗氧化、增強免疫 硒含量在淡水魚類中偏上游，配合維B族，可清除自由基、維持甲狀腺正常功能、提升抵抗力。 4. 益智健腦、緩解疲勞 含少量DHA及豐富B12，參與神經髓鞘合成與紅血球生成，對用腦過度、輕度貧血、手腳麻木有一定改善作用。 5. 健脾利水、易消化吸收 中醫視其性味甘平，能補脾健胃、利水消腫；肉質細嫩無小刺，胃腸虛弱者、孕婦、幼兒也較安全。

口感順滑，味道鮮美

我太喜歡了，送來的時候新鮮又好吃