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香港直送 楼上 北海道香脆烤黑豆-豆中之王 160 克
補腎烏髮, 抗氧化防衰老,保護心血管
$15.99/ 160 克
分类: 坚果
产地: 日本
状态: 有货
商品描述
黑豆被譽為「豆中之王」,具有豐富的營養價值.
主要功效 包括補腎烏髮、抗氧化防衰老、利尿消水腫、保護心血管、促進排便與降血糖。其豐富的蛋白質、花青素與礦物質(鉀),能有效幫助提升氣色、促進新陳代謝,非常適合日常保健,但腎臟病與易脹氣者應謹慎食用。
即食 美味有益 沖水焗水均可.
黑豆的 6 大主要功效與好處
1. 補腎烏髮、滋補養生:
中醫認為黑豆入腎經,能補腎氣、改善腎虛引起的腰膝痠軟,並有助於維持頭髮健康。
2. 抗氧化、延緩衰老:
黑豆皮含有高濃度的花青素、維生素E,能清除體內自由基,抗發炎、抗老化,保持青春。
3. 利尿消水腫:
黑豆富含鉀離子,能幫助排出體內多餘的鈉,特別適合久坐族、經期前後及準媽媽飲用以減輕水腫。
4. 護心降膽固醇:
黑豆富含膳食纖維與不飽和脂肪酸,能幫助血液中的膽固醇水平下降,預防心血管疾病。
5. 高蛋白促進健康:
是優質的植物性蛋白質來源,有助於肌肉生長、提升免疫力。
6. 改善便秘與穩血糖:
富含膳食纖維可促進腸道蠕動,幫助排便,同時穩定血糖水平。
食用注意事項與禁忌:-
腎臟病患者: 因黑豆磷鉀含量較高,腎功能不佳者需限制攝取。
易脹氣者: 黑豆含有低聚糖,攝取過多容易引起脹氣。
勿生吃: 生黑豆含有抗胰蛋白酶等有害物質,必須煮熟或烘焙後再食用。
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