随园 有机栽种小米 16 盎司

随园 有机栽种小米

 

商品特色：

甄选优质有机小米， 色泽金黄，颗粒均匀，粒粒饱满。煮粥口感浓厚，清香绵软。无基因改造、无化肥、无农用。USDA认证。

配料表：有机小米

净含量：16盎司 (454克)

有效日期：见包装

储存条件：请置于阴凉干燥处，避免阳光直射

小米五大好处：

1. 滋阴养血 2. 有助虚烦不眠 3. 防止消化不良 4. 防止泛胃、呕吐 5. 防止口角生疮

推荐食谱：冰糖红枣小米粥

食材：随园有机小米16盎司一包、红枣8粒、冰糖适量

做法：红枣去核洗净切丁，小米用清水泡发，倒入砂锅中，加入清水，加入红枣，大火烧开后转小火，中途搅拌以免粥黏锅，然后放入冰糖，小火煮约20分钟即可。

注意：小米粥不宜太稀薄，洗米时不宜用手搓，不宜长时间浸泡。

小米功效：

1、养胃

小米有极好的养胃功效，经常胃痛胃酸的人群可以养成和小米粥的习惯，坚持喝可缓解慢性胃部疾病，也可缓解急性的胃部不适，让你的喂更舒服。

2、促消化

小米有促进新陈代谢、改善消化不良的作用，经常消化不良、腹泻、便结的人群可以多吃小米，肠道不适可以得到缓解。

3、健体补肾

小米有补精益肾的作用，特别是中老年人因年龄的增长，肾精不足，可多吃小米，健体补肾，起到延年益寿的作用。

4、补血安神

小米粥也适合贫血人群，特别是产后虚弱的妇女，喝小米粥不仅滋阴养血，还可以安神养神，对病后初愈有极好的效果。

5、补益健体

病后、伤后也可以多喝小米粥，小米还有补益健体的功效，对伤后恢复、病后恢复有补益的功效。