蚕豆是一种常用的豆类食材，也称为扁豆或刀豆。

蚕豆有什么营养价值？

蚕豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有助于提高能量和促进消化。

如何选择新鲜的蚕豆？

选择颜色鲜艳、表皮光滑的蚕豆，避免选择有斑点或变色的豆子。

如何储存蚕豆？

将蚕豆存放在通风干燥的地方，避免潮湿，可以保持豆子的新鲜度。

如何去壳蚕豆？

将蚕豆放入沸水中煮约1-2分钟，然后快速冷却，外壳容易剥离。

如何烹饪蚕豆？

蚕豆可以炒、煮、炖或做成汤，取决于个人口味。

怎样让蚕豆更加美味？

可以加入蒜蓉、姜片、辣椒等调料提味，也可以和其他蔬菜一起烹饪。

蚕豆有什么常见的做法？

蚕豆炒蛋、蚕豆炖排骨、蚕豆烧茄子等都是常见做法。

蚕豆可以生吃吗？

蚕豆生吃会比较难以消化，建议煮熟或炒熟后食用。

蚕豆与豆角有什么区别？

蚕豆是带壳的豆类，而豆角是去壳后的豆类，口感和烹饪方法也略有不同。

蚕豆怎么去除涩味？

可以在烹饪前将蚕豆泡水浸泡片刻，再煮熟可以去除涩味。

蚕豆适合搭配哪些食材？

蚕豆适合搭配肉类、海鲜、豆腐等食材，口感鲜美，营养丰富。

怎样烹饪蚕豆保留营养？

尽量轻火慢炖或蒸煮蚕豆，避免高温过炒，可以更好地保留蚕豆的营养成分。

蚕豆的产地有哪些？

蚕豆产地主要有中国、印度、美国等国家，中国是比较常见的产地。

蚕豆适合哪些人群食用？

蚕豆适合一般人群食用，尤其适合贫血、便秘等人群食用。

在哪里可以购买蚕豆？

您可以在Weee! Asian Market, www.sayweee.com购买到蚕豆。

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可享免运费*

蚕豆哪里买？

*订单满 $35 可享免运费（因地区而异）

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Top 5 蚕豆

#1

甘源牌蟹黄蚕豆内含20-22独立小包

这款甘源牌蟹黄蚕豆是一种口感独特的零食，每包内含20-22独立小包，方便一人食用。含有丰富的蛋白质和纤维，对健康有益。蟹黄口味独特，能为您增添美好的口感体验。可以用于各种亚洲料理，如拌面，炖肉等。若是冷冻产品，购买起来更为便利，保鲜时间长，随取随用，不仅节省了时间，更能保持蔬菜的营养成分。以蚕豆，甘源牌，蟹黄口味为关键词，帮助寻找蚕豆的消费者更快找到产品。

$2.96 - $4.49

立即购买

^o^半杯咖啡½
可爱的小零食呀宝宝喜欢大人们爱吃
koyuki896
这个大袋子很大，里面还有很多小袋子。小袋子虽然有点小，但是数量很多。它们很方便携带，旅行的时候尤其方便，而且味道也很好。
Arci
这些蚕豆新鲜、嫩滑、美味。它们天然香甜，略带坚果风味，口感极佳。无论是炒菜、煲汤、做沙拉还是简单的配菜，都是绝佳之选。蚕豆到货时状态良好，尝起来非常新鲜。品质上乘，营养丰富，值得再次购买。
weee.15183868
好喜欢小包装，跟朋友分享老美朋友都喜欢
rchua
多次回购，蟹黄口味好好吃
stellaliu99
看评论买的，味道不错的小零食，喜欢里面小袋的包装。
yinglin0915
非常好吃，上次买了两包都吃了，又买两包
Eve
第一次尝试这个口味，我很喜欢！我还想尝尝其他口味，比如蒜蓉青豆味
Zzz1234
味道一般，份量还行，下次打折的话会回购。。。
weee.17125858
老公爱吃，我就买了两包必备的零食

#2

十月舫去皮蚕豆瓣冷冻

这款产品是一种去皮的冷冻蚕豆瓣，便于厨房烹饪。去皮设计使得蚕豆瓣更易消化，口感更佳。蚕豆瓣口感醇厚，适合做成多种亚洲菜肴，如宫保鸡丁，炒饭等。由于是冷冻食品，方便长久储存且能随时取用，避免时蔬短时间内腐败。同时，蚕豆富含蛋白质和纤维素，对健康有益。为满足对广泛豆类需求的顾客，这是一个很好的选择。

$3.99 - $5.49

立即购买

HXF
找到这款产品，非常不容易
Ya Ya
十月舫去皮蚕豆瓣冷冻 454克这款去皮蚕豆瓣新鲜品质优良, 颗粒大而饱满, 口感软糯香甜, 烹饪方法多样, 葱花豆瓣, 雪菜炒豆瓣, 做羹汤, 等等都非常鲜美好吃, 深受大家喜爱.
里鹃
看得见的新鲜，肉质饱满
yinuod7
看起来绿绿的，都很完整
Syg
冷冻蚕豆营养丰富，含有优质蛋白质、膳食纤维与多种维生素，特别是叶酸与矿物质。常吃有助于补充体力、促进新陈代谢，也对脑部健康与思考能力有良好帮助，既方便保存又美味可口。
Yan Zhu
方便，质量好，好吃，一定会回购。
Jong jineDi
这豆瓣虽是冷冻的，但口感还是不错，我每次都是做豆瓣酥，冷热吃都可以！只是不知道还有什么其他做法？
z7439076
解冻后很新鲜，味道也很鲜美
rubyvielgo
正如我所愿
铃铛
很大一包蚕豆很新鲜

#3

Fava Beans 3 lb

$8.09 - $11.99

立即购买

海之音
蚕豆饱满，新鲜度也不错。
海之音
今年买过三次新鲜蚕豆，收到的都挺饱满。
浮萍
蚕豆一般豆子已经不是很嫩了
桐赫张
大蚕豆处理起来太麻烦了，好在是美味可口。
Iris
可能我买的不是时机，这一批的蚕豆太老了，那皮硬邦邦，得边吃边吐皮，不过不管怎么样，吃到一种家乡的感觉还是挺不错的
慧彦
看到别人买的绿绿的非常新鲜，我买的怎么都这样了，刚收到就发黑和腐烂了，这样的为何还包装过来？
微Wei
这一次买的新鲜又好，很喜欢
lilyright
很新鲜，豆子饱满，准备做葱油蚕豆
筝声悠扬
时令蔬菜非常新鲜、颗粒饱满
浮萍
蚕豆质量一般不是很新鲜

#4

Hunsty Broad Bean, Frozen 16 oz

$4.04 - $4.79

立即购买

LisaLin
有点贵。
福媽
收到的合时大粒蚕豆冷冻 16 盎司，还是冷冻的，非常满意。
Yan Zhu
我的最爱之一，方便，好吃，无需再等待新鲜的了，味道一样一样的！
yushan2519
蚕豆还可以，好像已经是熟的？煮之前已经捏着是软的
Yan Zhu
我的最爱！跟新鲜的差不多，先买两袋，确认好吃后立刻又追加了两袋。
4peace
蚕豆质量不错，易烧，口感好
wxcos
味道不错，好优惠活动再多点就更好。
Amanda
豆肉软糯起沙胜过新鲜蚕豆，会回购。
weee.15125325
看电视时喜欢的小零食。
饭团
超市买不到所以一直在weee上买很好吃！

#5

来伊份牛肉味兰花豆 205 克

这款牛肉味兰花豆口感酥脆，浓郁的肉香与宽豆天然的甜味相融合，是零食与料理的双重佳选。可直接当作零嘴，也可搭配凉拌沙拉、炒菜、火锅、小火锅或作为拉面、汤面、拌饭的配料，提升鲜味与口感。宽豆富含膳食纤维和植物蛋白，低脂高营养，适合追求健康的消费者，满足补充能量和增强饱腹感的需求。

$3.49 - $5.29

立即购买

MomoCart
酥脆可口，调味恰到好处。非常适合边看电视边吃，或者只是想吃点咸的东西时享用。
盒子盒子
超级好吃的调味很多小包装
盒子盒子
调味很好吃回购第二次了
盒子盒子
独立包装很方便调味好吃
ToriSoleil
香香的蛮好吃的脆脆的蚕豆
qtdollar
非常美味
weee.8395494
牛肉味兰花豆好吃香脆，回味吃完了还会回购
韵文
喜欢吃这个品牌和这个味道的兰花豆
WW
兰花豆⋯⋯，(^-^)
jluo
牛肉口味测试

常见问题

蚕豆是什么？
蚕豆是一种常用的豆类食材，也称为扁豆或刀豆。
如何选择新鲜的蚕豆？
选择颜色鲜艳、表皮光滑的蚕豆，避免选择有斑点或变色的豆子。
如何去壳蚕豆？
将蚕豆放入沸水中煮约1-2分钟，然后快速冷却，外壳容易剥离。
怎样让蚕豆更加美味？
可以加入蒜蓉、姜片、辣椒等调料提味，也可以和其他蔬菜一起烹饪。
蚕豆可以生吃吗？
蚕豆生吃会比较难以消化，建议煮熟或炒熟后食用。
蚕豆怎么去除涩味？
可以在烹饪前将蚕豆泡水浸泡片刻，再煮熟可以去除涩味。
怎样烹饪蚕豆保留营养？
尽量轻火慢炖或蒸煮蚕豆，避免高温过炒，可以更好地保留蚕豆的营养成分。
蚕豆适合哪些人群食用？
蚕豆适合一般人群食用，尤其适合贫血、便秘等人群食用。

蚕豆有什么营养价值？
蚕豆富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有助于提高能量和促进消化。
如何储存蚕豆？
将蚕豆存放在通风干燥的地方，避免潮湿，可以保持豆子的新鲜度。
如何烹饪蚕豆？
蚕豆可以炒、煮、炖或做成汤，取决于个人口味。
蚕豆有什么常见的做法？
蚕豆炒蛋、蚕豆炖排骨、蚕豆烧茄子等都是常见做法。
蚕豆与豆角有什么区别？
蚕豆是带壳的豆类，而豆角是去壳后的豆类，口感和烹饪方法也略有不同。
蚕豆适合搭配哪些食材？
蚕豆适合搭配肉类、海鲜、豆腐等食材，口感鲜美，营养丰富。
蚕豆的产地有哪些？
蚕豆产地主要有中国、印度、美国等国家，中国是比较常见的产地。
在哪里可以购买蚕豆？
您可以在Weee! Asian Market, www.sayweee.com购买到蚕豆。

^o^半杯咖啡½
可爱的小零食呀宝宝喜欢大人们爱吃
koyuki896
这个大袋子很大，里面还有很多小袋子。小袋子虽然有点小，但是数量很多。它们很方便携带，旅行的时候尤其方便，而且味道也很好。
Arci
这些蚕豆新鲜、嫩滑、美味。它们天然香甜，略带坚果风味，口感极佳。无论是炒菜、煲汤、做沙拉还是简单的配菜，都是绝佳之选。蚕豆到货时状态良好，尝起来非常新鲜。品质上乘，营养丰富，值得再次购买。
weee.15183868
好喜欢小包装，跟朋友分享老美朋友都喜欢
rchua
多次回购，蟹黄口味好好吃
stellaliu99
看评论买的，味道不错的小零食，喜欢里面小袋的包装。
yinglin0915
非常好吃，上次买了两包都吃了，又买两包
Eve
第一次尝试这个口味，我很喜欢！我还想尝尝其他口味，比如蒜蓉青豆味
Zzz1234
味道一般，份量还行，下次打折的话会回购。。。
weee.17125858
老公爱吃，我就买了两包必备的零食
HXF
找到这款产品，非常不容易
Ya Ya
十月舫去皮蚕豆瓣冷冻 454克这款去皮蚕豆瓣新鲜品质优良, 颗粒大而饱满, 口感软糯香甜, 烹饪方法多样, 葱花豆瓣, 雪菜炒豆瓣, 做羹汤, 等等都非常鲜美好吃, 深受大家喜爱.
里鹃
看得见的新鲜，肉质饱满
yinuod7
看起来绿绿的，都很完整
Syg
冷冻蚕豆营养丰富，含有优质蛋白质、膳食纤维与多种维生素，特别是叶酸与矿物质。常吃有助于补充体力、促进新陈代谢，也对脑部健康与思考能力有良好帮助，既方便保存又美味可口。
Yan Zhu
方便，质量好，好吃，一定会回购。
Jong jineDi
这豆瓣虽是冷冻的，但口感还是不错，我每次都是做豆瓣酥，冷热吃都可以！只是不知道还有什么其他做法？
z7439076
解冻后很新鲜，味道也很鲜美
rubyvielgo
正如我所愿
铃铛
很大一包蚕豆很新鲜
海之音
蚕豆饱满，新鲜度也不错。
海之音
今年买过三次新鲜蚕豆，收到的都挺饱满。
浮萍
蚕豆一般豆子已经不是很嫩了
桐赫张
大蚕豆处理起来太麻烦了，好在是美味可口。
Iris
可能我买的不是时机，这一批的蚕豆太老了，那皮硬邦邦，得边吃边吐皮，不过不管怎么样，吃到一种家乡的感觉还是挺不错的
慧彦
看到别人买的绿绿的非常新鲜，我买的怎么都这样了，刚收到就发黑和腐烂了，这样的为何还包装过来？
微Wei
这一次买的新鲜又好，很喜欢
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很新鲜，豆子饱满，准备做葱油蚕豆
筝声悠扬
时令蔬菜非常新鲜、颗粒饱满
浮萍
蚕豆质量一般不是很新鲜
LisaLin
有点贵。
福媽
收到的合时大粒蚕豆冷冻 16 盎司，还是冷冻的，非常满意。
Yan Zhu
我的最爱之一，方便，好吃，无需再等待新鲜的了，味道一样一样的！
yushan2519
蚕豆还可以，好像已经是熟的？煮之前已经捏着是软的
Yan Zhu
我的最爱！跟新鲜的差不多，先买两袋，确认好吃后立刻又追加了两袋。
4peace
蚕豆质量不错，易烧，口感好
wxcos
味道不错，好优惠活动再多点就更好。
Amanda
豆肉软糯起沙胜过新鲜蚕豆，会回购。
weee.15125325
看电视时喜欢的小零食。
饭团
超市买不到所以一直在weee上买很好吃！
MomoCart
酥脆可口，调味恰到好处。非常适合边看电视边吃，或者只是想吃点咸的东西时享用。
盒子盒子
超级好吃的调味很多小包装
盒子盒子
调味很好吃回购第二次了
盒子盒子
独立包装很方便调味好吃
ToriSoleil
香香的蛮好吃的脆脆的蚕豆
qtdollar
非常美味
weee.8395494
牛肉味兰花豆好吃香脆，回味吃完了还会回购
韵文
喜欢吃这个品牌和这个味道的兰花豆
WW
兰花豆⋯⋯，(^-^)
jluo
牛肉口味测试