オキナワホウレンソウ 1 ポンド

血行を促進し、瘀血を取り除き、解毒し、腫れを抑えます。紅鳳菜は涼性の野菜で、豊富な鉄分が造血作用を持ちます。色が赤いほど鉄分が多く含まれています。また、カリウムを含み、体内の水分代謝を助け、むくみを解消し、血圧を下げる効果があります。さらに、ビタミンA、β-カロテン、アントシアニン、ミネラルのマグネシウムが豊富です。