鶏もも肉　骨・皮無し　冷凍 1.5 ポンド

特にコラーゲンと、良質タンパクがたっぷりで女性におすすめ！
ダイエットにも最適！鶏皮つきのため、鶏皮をはいで調理すれば脂分もとれてダイエットにも♪
旨み豊富で食べ応えのある手羽先は色んな料理に◎
唐揚げや揚げもの、炒めものや煮込み料理などに使える手羽先。

保管方法：

冷凍（-18℃以下）保存してください。

おすすめのレシピ：【鶏肉と白菜のクリーム煮】

材料：鶏モモ肉、塩、こしょう、小麦粉、玉ねぎ、白菜、バター、牛乳、しょうゆ、水溶き片栗粉、水

作り方：

1．鶏肉はひと口大に切り、塩とこしょうをふって小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎは薄切りにする。白菜の芯の部分はそぎ切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。

2．鍋にバターを入れて弱火で熱し（１）の鶏肉を入れて表面の色が変わるまで中火で両面焼き、玉ねぎと白菜の芯の部分を加えて、さらに１分ほど炒める。

3．出しを加えて煮立ったら弱火にし、ふたをして８分程煮る。白菜の葉、牛乳、しょうゆを加えてひと煮たちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。